こんにちは。 ココナッツオイル使ってますか? 昨年6月ごろにアメリカ心臓協会の研究で、話題になったお話。 ココナッツオイルとバター、牛脂、パーム油などの成分の違いはあまりないことを発見しました。 悪いLDLコレステロールのレベルを増加させ心血管リ…
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